食材选择区
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谷薯类食物 (面包胚)
全麦面包 全麦面包
40g
50g
燕麦片 燕麦片
20g
30g
玉米饼 玉米饼
30g
40g
蔬菜水果类
生菜 生菜
15g
25g
番茄 番茄
20g
30g
黄瓜 黄瓜
15g
25g
洋葱 洋葱
10g
15g
紫甘蓝 紫甘蓝
15g
25g
动物性蛋白
鸡胸肉 鸡胸肉
25g
35g
鱼肉 鱼肉
25g
35g
虾滑 虾滑
25g
35g
牛肉 牛肉
25g
35g
鸡排 鸡排
25g
35g
奶制品、大豆和坚果
奶酪块 奶酪块
5g
10g
芝士片 芝士片
5g
10g
坚果碎 坚果碎
5g
10g
油、盐、调味品
番茄酱 番茄酱
3g
5g
沙拉酱 沙拉酱
3g
5g
盐 盐
1g
2g
汉堡搭建展示区
谷薯类食物 0g (0%)
蔬菜水果类 0g (0%)
动物性蛋白 0g (0%)
奶制品、大豆和坚果 0g (0%)
油、盐、调味品 0g (0%)
总重量 0g
AI智能评分区
符合营养均衡标准 (3星)
★ ★ ★
层数合适 (3星)
★ ★ ★
食材创新 (3星)
★ ★ ★
方便携带 (3星)
评估标准：总重量≤185g，酱料≤5g，结构稳定不易散
★ ★ ★
总分: 0/12星
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两次制作比较
第一次制作
0星
第二次制作
0星